وضـــــــــع الأهـــــــــــــداف

ما هو هدفك هذا العام يلاه من سؤال محير للعديد من السباحين والمدربين ولكن 

لتحقيق أي شيء في الحياة، يجب ان يكون لك هدف او اتجاه محدد. وهذا أيضا هام جدا بالنسبة للسباحين حيث ان السباح الذي ليس لديه هدف مثل القارب الذي بلا شراع. الأهداف تجعلك متحمس للأداء وبذل المجهود للتحقيق ما تريد الوصول اليه في حياتك.