كورس تخطيط التدريب و فسيولوجيا السباحة

تعبت من إنفاق أموالك على برامج تدريبية جاهزة كل موسم؟ 🛑 الآن يمكنك تغيير ذلك! 🌊 انضم إلى أول دورة عربية اون لاين شاملة في فسيولوجيا السباحة والتخطيط الموسمي، وتعلّم كيف تبني برامجك التدريبية بنفسك بأسلوب بسيط واحترافي

✅ استمتع بدعم خاص لمدة 3 أشهر كعضو في مجتمع 'علوم السباحة' مع كابتن مؤمن، حيث تحصل على استشارات لتطوير برامجك وضمان أفضل النتائج لفريقك.

✔️ وفّر المال

✔️ احترف أحدث أساليب التدريب

✔️ ارفع مستواك التدريبي للأفضل

🚀 ابدأ رحلتك الآن

Swimming Physiology and Season Planning Advance Course (Arabic)

سعر الدورة

‏١٠٠٫٠٠ US$

دفع آمن بالبطاقة أو PayPal عبر Paddle. ضمان ١٤ يوماً.

المنهج الدراسي للدورة

1القسم الأول: الأسس العلمية للتدريب3 درساً
  • انترو عن الدورةمعاينة مجانية
  • انظمة الطاقة و فسيولوجيا السباحة
  • طرق التدريب وأنواع الألياف العضلية
2القسم الثاني: تخطيط الموسم التدريبي2 درساً
  • أساسيات تخطيط الموسم ودورات التدريب
  • مراحل الموسم التدريبي
3القسم الثالث: تطبيقات عملية لتخطيط الموسم3 درساً
  • استراتيجيات التابر والتطبيقات العملية لتخطيط الموسم
  • التخطيط الأسبوعي واليومي والتطبيقات العملية
  • ألاختبار