يفضل وضع الوحدات التدريبية مرة واحدة في اليوم وخاصتا للصغار لزيادة فترات الراحة بعد التدريب و السماح للنوم لفترة اطول
يفضل وضع الوحدات التدريبية مرة واحدة في اليوم وخاصتا للصغار لزيادة فترات الراحة بعد التدريب و السماح للنوم لفترة اطول
ردحذف